加圧スパッツレディースランキング!人気レギンス5種をガチ比較!

『足が太いのが気になって、スカートに自信が持てない!』

『下半身を中心に痩せたい!』

『けれど筋トレとかは無理!!』

そんな時にとってもおすすめなのが、加圧スパッツです。

りっこ

履くだけで足が細く見える!しかも履き続けることで本当に足が細くなるって大人気なんですよ!

けれど本当にたくさんの加圧スパッツや加圧レギンスが出回ってるので、いったいどれを選べばいいのか悩む人が多いんですよね。

今回はそんな加圧スパッツ選びに迷っているあなたのために、特に人気の5つの加圧スパッツを実際に履いて比較し、ランキングにしてみましたよ。

悩み別や、どういった人に向いているかもしっかりとお伝えします。

これから加圧スパッツを初めて購入しようと思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

先にランキング結果を見たい人はこちらへ>>

目次

比べた加圧スパッツは5種類!

今回比較した加圧スパッツは、こちらの5つです。

りっこ

写真が分かれちゃってごめんなさい。

  • マジカルスレンダー(M-Lサイズ)
  • グラマラスパッツ(M-Lサイズ)
  • プレミアムスリムスキニーレギンス
  • ピエドサラ
  • フラミンゴレギンス

どれもこれも、SNSなどでも大人気の商品ばかり!

モデルさんが愛用していたり、本当に履くだけで痩せたという口コミが多かったりとどれも評価が高いのも特徴。

りっこ

加圧スパッツをたくさん試してきた私の中でも、ベスト5かなと思っている5点です

そんな人気の商品を私の独断と偏見、そして本当に着用した結果もふまえてランキングにしたいと思います。

写真でも比較するので嘘は一切なしですよ。

人気加圧スパッツを写真で比較!

というわけで、人気の加圧スパッツ5点を比較したいと思います。

といっても、やっぱり1番わかりやすいのって実際に履いてどうなるかってところですよね。

りっこ

正直それが1番気になりますよね!

なのでまずは、実際にこの5着を着用した写真で比べてみたいと思います。

全く画像の修正などはせず、同じ日に同じ場所で撮影した写真です。

では、実際の着用写真をどうぞー!!

わかりやすいように、1番左には全く加圧効果のない普通のスパッツを履いた写真を並べてみました。

比べてみるとどうですか?

りっこ

どの加圧スパッツも、加圧効果がない状態よりも太ももやふくらはぎが細くなっているのがよくわかりますよね

ただよーく見てみると、右の3つ(グラマラスパッツ・ピエドサラ・フラミンゴレギンス)が太もも部分の着圧が強いのがわかるかなと思います。

またピエドサラに比べるとグラマラスパッツのほうが、グラマラスパッツよりもフラミンゴレギンスの方が少し細く見えるかな?って感じです。

けれど実際に着てみた感覚では、この中で1番着圧が強いのは断然グラマラスパッツ

ハイウェストなのでみぞおちから足首まで全体的に、かなり強めの着圧を感じます。

その次がピエドサラ、そしてフラミンゴレギンスが1番楽な着心地です。

りっこ

見た目はそこまで変わらないですが、着圧感は結構違いますよ

またヒップ部分の着圧が強くて、骨盤が締まるなと感じるのはグラマラスパッツとフラミンゴレギンスですね。

骨盤が締まる分腿の隙間は少なくなっていますが、お尻の幅も細くなっているのがわかるかなと思います。

りっこ

こうやって比べてみると、それぞれに結構な違いがあることがわかりますね

続いては横から見た写真です。

横から見た足の太さは、どれもあまり違いはないですね。

ただ違いがよく分かるのはお尻!!

加齢と共に垂れてきたヒップを、どのスパッツもしっかりと上げてくれています。

りっこ

もともとのタレ具合が、ちょっとヒドいですけどね

けれど1番ヒップアップできているのは、ダントツでグラマラスパッツとピエドサラ、フラミンゴレギンスですね。

他の2着に比べても、ヒップがキュッと上がって腿との段差もあまりないのがよくわかります。

またポコッとした下腹も、どれも少しずつ効果はあるのですが、特にグラマラスパッツがしっかりとカバーしてくれている印象です。

さらにグラマラスパッツとフラミンゴレギンスはハイウェストでかなり深く、胸の下あたりまで長さがあります。

ただお腹の着圧に関しては、フラミンゴレギンスに比べるとグラマラスパッツの方がかなりきつめ。

その為グラマラスパッツを着ていると、お腹が加圧されて食べる量がかなり減るんです。

りっこ

他の4着に比べても、食べる量まで減るのはグラマラスパッツだけですね

フラミンゴレギンスもハイウェストですが、食べる量を左右するほどの締め付けは感じません。

なのでウェストラインをすっきりは見せてくれるけど、苦しいのが嫌という人にはいいと思います。

一方プレミアムスリムスキニーレギンスは股上が浅い分、ちょうどおへその下あたりまでしか上げることができません。

その分お腹は出て見えないですが、下腹の加圧は少し弱いかなと感じますね。

この結果とそれぞれの詳細をまとめると、このような一覧になりましたよ。

※金額はすべて税込み表示です

 プレミアムスリムマジカルスレンダーグラマラスパッツピエドサラフラミンゴレギンス
値段(単品購入)3,597円
(送料880円)
2,980円
(送料無料)
4,389円
(送料1,100円)
5,478円
(送料385円)

4,389円
(送料880円)

値段(セット購入)6枚セット
19,620円
(1枚3,597円)
送料無料
2,980円
(1枚2,980円)
送料無料
5枚セット+ナイトスリム2枚
21,978円
(1枚3,140円)
送料無料
7枚セット
19,173円
(1枚2,739円)
送料無料

5枚+1枚セット
17,512円
(1枚2,919円)
送料無料

サイズ展開1サイズ 
(H85~98㎝ 身長150~165cm)
2サイズ
・M-L
(W64~77㎝ H87~100㎝)
・L-LL
(W69~85㎝ H92~105㎝)
2サイズ
・M-L
(W64~77㎝ H87~100㎝)
・L-LL
(W69~85㎝ H92~105㎝)
1サイズ 
(W63~75cm

H86㎝~98㎝)

2サイズ
・M-L
(W64~77㎝ H87~100㎝)
・L-LL
(W69~85㎝ H92~105㎝
素材ナイロン
ポリウレタン
(配合記載なし)
ナイロン89%
ポリウレタン11%
ナイロン89%
ポリウレタン11%
ナイロン80%
ポリウレタン20%
本体:ナイロン90%、ポリウレタン10%
股上の長さ短め普通長い少し長め長い
スパッツと
しての使用
OKNGNGOKNG
重ね着できるできるできるできるできる
加圧の強さ普通強めかなり強い強め少し強め
ダイエット
効果
多少期待できる期待できるかなり
期待できる
期待できる多少期待できる
ヒップアップ
効果
ありありかなりありかなりありかなりあり
※すべて税込み価格

単品で購入した時に、1番お安いのはマジカルスレンダー。

送料無料で3,000円以内なのは魅力ですね。

ただ他の商品も、複数枚セットで購入するとかなり割引があるのでお得になります。

グラマラスパッツは3枚以上のセットだと、ハーフサイズのナイトスリムがついてくるのも魅力的。

りっこ

短いタイプの加圧スパッツは、スカートのインナーとしてや夏の暑い時期にも使えるのが嬉しいです

またフラミンゴレギンスも、5着セットにすると1着プラスでついてくるので合計6着に。

6着で17,512円なので、1着3,000円以下になります。

複数枚セットで購入するとお得なものが多いので、購入の際は洗い替えも考えて3枚以上のセットを選ぶのがおすすめですよ。

また大きな違いとしては、レギンスとしてスカートの下に1枚で履けるかどうかという点。

それについてはマジカルスレンダーとグラマラスパッツ、フラミンゴレギンスは、加圧の為の横のラインがしっかりと入っているので、さすがに普段着としてレギンス代わりに履くにはちょっと厳しいです。

こんな感じになってしまいます。

りっこ

The加圧スパッツという感じで、これはちょっと恥ずかしいです。

プレミアムスリムスキニーレギンスとピエドサラは、特にラインもなく見た目は普通のスパッツと変わらないので、問題なく普段使いができますよ。

りっこ

これなら普段使いしても問題ないですね!

他にも着圧感の違いや、股上の違いなど、それぞれに特徴がありますね。

この結果を踏まえたうえで、ランキングにしてみたいと思います。

レディース加圧スパッツランキング大発表!

ということで、実際に写真や価格で5着を比較してみました。

ここからは比較した結果に順位をつけて、気になるランキングの発表です!

りっこ

個人的な独断と偏見も入っていますが、本音で書いているのでご了承くださいね

とにかく強い着圧感でしっかり足をシェイプ!

ハイウェストでしっかりお腹もサポート!

自然と食べる量が減るのでダイエットにも!

総合評価
コスパナイトスリム込みで考えると安め
単品購入4,389円(送料1,100円)
5枚セット+ナイトスリム2枚 21,978円(送料無料)
着圧感かなり強め
ダイエット効果かなり期待できる
普段使いパンツの下にはOK スカートの下にはNG
メリット食事量が減る 骨盤が締まる
デメリット予約殺到で2か月待ち 履くのが大変

5種類の中で私がイチオシなのは、『グラマラスパッツ』です。

何より本当に強い着圧感と、胸の下までくるハイウェストと強めの着圧感はこのグラマラスパッツだけなんです。

写真でもよくわかるように、足をしっかりと締めつけてくれる上に、骨盤までキュッと締めてくれる力は抜群!

なので履くだけでも、足からお尻までのサイズが1サイズ小さくなるんです。

りっこ

始めて履いた時には、それまでぴちぴちだったGパンがゆるくなってびっくりしちゃいました!

それにどの加圧スパッツよりも長いハイウェストのおかげで、履いているだけで食事の量が本当に減ります

まだ食べたい!って思っても、お腹に入らないので諦めるしかないっていう状態。

りっこ

このハイウェストが本当にすごいんです!

普段なかなか食事量をセーブできないで困っているという人は、グラマラスパッツを履いて食事をするだけでびっくりするくらい食べる量を減らすことができますよ。

結果的にこの食事量の制限が、体重減やダイエットにもつながるので一石二鳥。

どの加圧スパッツよりも、1番ダイエット効果も美脚効果も感じやすいです。

ただし注意点が2つ。

大人気すぎて、現在グラマラスパッツを購入したいと思っても約1ヵ月待ちの状態です。

りっこ

すぐにダイエットを始めたい!明日からでも加圧スパッツを履きたい!という人でも、残念ながら待ってもらうしかありません

ただ1ヵ月待てば確実に手には入るので、先に注文だけして届くまでは別の加圧スパッツで慣らしておくというのもいいかもしれませんね。

2021年6月現在、グラマラスパッツの入荷待ちはだいぶ解消されました。

現在は約半月待ちくらいになっているので、手に入りやすくなっていますよ。

あとメリットとして、3枚セット以上でついてくるナイトスリムがとってもお得なんです。

ナイトスリムというのは、グラマラスパッツの丈が短い膝上までのものなのですが、これがスカートを履くときや夜寝る時、夏場などにはとっても重宝します。

太ももからウェストまでにかけては、グラマラスパッツと同じで着圧強めのウェストもキュッとシェイプしてくれるので、普段スカートが多い人にはとってもおすすめ。

りっこ

グラマラスパッツはひざ下に横のラインが入っていてスカートの下には履けないので、そんな時はナイトスリムが使えるんです。

本当はナイトスリムだけでも販売してほしいなと思うくらいなのですが、残念ながら現時点ではナイトスリムはあくまでおまけ。

販売はされていないので、ほしい人は必ず3枚セット以上での購入がおすすめですよ。

後は本当に着圧感がとにかく強い&ハイウェストなおかげで、履くのがとっても大変です!

りっこ

これ大げさでもなんでもなくって、本気でグラマラスパッツに挑まないと着ること自体を諦めたくなるくらいに大変なんです

私もはじめて履いた時には、本当にこれ入るの?って何度も諦めそうになりました(笑)

特にこの膝上からヒップにかけて、上にあげて履くのは慣れるまでにかなりかかりました。

しかも夏場など暑い時期や、お風呂上りで体が温まっている時だと、滑りも悪いし本気で着るだけで汗だくになります。

洗濯をすることで多少は伸びることと、後は慣れてくればそこまで問題にならなくはなりますが、最初は覚悟をしてくださいね。

もちろんトイレ等で下ろしたり上げたりするのも、慣れるまでには少し時間がかかります。

その覚悟を持ったうえで、購入するようにしてくださいね!

\強い着圧を期待するならグラマラスパッツ一択!/

レビューページグラマラスパッツ公式ページ

ハイウェストでお腹や腰のお肉もカバー

優しい着圧感でもしっかり美脚効果あり!

ヒップアップ効果が強め

総合評価
コスパ5着セットなら1枚プレゼントでお得
単品購入4,389円(送料880円)
5枚+1枚セット 17,512円(送料無料)
着圧感適度な加圧で着やすい
ダイエット効果適度に期待できる
普段使いパンツの下にはOK スカートの下にはNG
メリット苦しくない・着圧感が強くないのに美脚効果は大!ヒップアップ効果あり
デメリット全体的にグラマラスパッツほど着圧強くない

2番目におすすめなのは、『フラミンゴレギンス』です。

フラミンゴレギンスは、1位のグラマラスパッツと見た目はほとんど一緒。

ハイウェストでウェストもカバーしてくれるので、ウェスト、ヒップ、足とすべてをケアできるオールインワンレギンス。

りっこ

履くだけでこの通り、ポッコリおなかもしっかりとカバーしてくれます

ただ履いてみてわかるのが、グラマラスパッツに比べると全体的に伸縮性があってよく伸びるということ。

この通り腿の部分でも、指でビヨンとつまめば伸びるくらいの余裕があります。

なのでグラマラスパッツに比べると、締め付け感が強すぎずにとっても心地いい締め付けなんですよね。

りっこ

なのに見た目はグラマラスパッツと同じくらい美脚効果はあるので、おすすめですよ

着圧がきつすぎないので、グラマラスパッツほど食べる量が減るというような効果は私は感じませんでした。

けれど逆に、長時間履いていても苦しいと感じないので、そういった意味では加圧スパッツ初心者さんにはおすすめです。

苦しいのは嫌!だけどウェストまで下半身全部をカバーしたいといった、わがままにもこたえてくれるおすすめの加圧スパッツですよ。

\楽なのに美脚No1!/

レビューページフラミンゴレギンス公式ページ

強めの着圧感でしっかり足を引き締める!

履くだけでヒップアップ効果あり!

レギンス代わりにスカートの下に履ける!

総合評価
コスパ単品だと高い
単品購入5,478円(送料385円)
3枚セット10,780円(送料無料)
7枚セット19,173円(送料無料)
着圧感強め
ダイエット効果期待できる
普段使いパンツやスカートの下でもOK
メリットすぐに手に入る スカートの下に履ける 履くだけでヒップアップ
デメリット値段が少し高め

3番目におすすめなのは、『ピエドサラ』です。

着るだけでしっかりとヒップアップをしてくれて、お尻を持ち上げてくれる効果はこの5着の中で1位2位を争う実力派。

りっこ

キュッと締めて上げてくれるので、お腹もぺったんこ、お尻は持ち上がってスタイルよく見えますよ!

またピエドサラはグラマラスパッツやフラミンゴレギンスと違って、レギンスとして普段使いできるのがポイント!

加圧スパッツ特有の横しまの線がなく、見た目は普通の厚めのレギンスと全く変わらないんです。

なのでスカートの下に見せて履いても、加圧のレギンスだってことがバレないんですよね。

りっこ

厚みがあるので冬場は防寒にもなっていいですよ!

なのでグラマラスパッツやフラミンゴレギンスは夜用、ピエドサラは日中用と使い分けるのもおススメ。

肝心の着圧に関しても、見た目と違ってかなりしっかり目なので、履くだけでキュッとお尻も上がるし太ももの隙間もできちゃいます。

ただし股上はグラマラスパッツやフラミンゴレギンスほど長くはないので、ウェストの加圧効果は少し弱めですね。

りっこ

骨盤の締め付けも、グラマラスパッツよりは少し弱めです

けれど履き心地もよくってストレスがないので、普段使いするにはピッタリですよ。

\普段使いできる!しっかりヒップアップ!/

レビューページ公式HP

強めの着圧感でしっかり足を引き締める!

コスパの良さが抜群!

履くだけで美脚を実感!

総合評価
コスパ単品でも安い
単品購入2,980円(送料無料)
セット販売なし
着圧感強め
ダイエット効果期待できる
普段使いパンツの下にはOK スカートの下にはNG
メリット値段が安い すぐに手に入る 履くだけで足が細く見える
デメリットハイウェストではないので食事量に変わりなし
股下の切り替えが気になる

4位は『マジカルスレンダー』です。

りっこ

マジカルスレンダーは、私の中では『THE・加圧スパッツ』といった感じですね。

加圧も強めでしっかりと足を引き締めてくれるし、履くだけでしっかりと足が細く見える効果はあります。

それに何より、お値段がダントツでお安いんですよね。

3着買うと1着プレゼント、5着買うと2着もプレゼントしてくれるので、1枚当たりのお値段はなんと2,000円ちょっと。

1人で7着もいらないなって人は、お友達とシェアしたりするとかなりお得に手に入れることができますよ。

りっこ

なので加圧スパッツが欲しいけれど、とりあえずお試しだしあまり高いものはちょっと・・・という人には、マジカルスレンダーをおすすめします

ただ1位から3位のものに比べると、ウェスト部分が短いのであまり食事量が減るということはありません。

それにヒップアップ効果や、骨盤をキュッと締める効果もグラマラスパッツに比べると少し弱めです。(とは言っても、十分着圧感はありますが・・・)

太ももやふくらはぎの引き締めに関しては、グラマラスパッツとそこまで違いはないですが、確実に痩せたい!しっかりとウェストまで引き締めたい!という人にはグラマラスパッツのほうがおすすめですね。

あと1つマジカルスレンダーで気になるのが、股下の切り替え部分

人にもよるかもしれませんが、私はこの部分がどうしても足のつけ根に食い込むような気がしてちょっと違和感がありました。

お尻にもこんな感じで段差ができてしまいます。

他にも口コミでそのように書いている人がいたので、もしかすると体系的に合わないという人がいるかもしれません。

ただ履いているうちに慣れてはくるので、最初だけ少し我慢すれば大丈夫でしたよ。

\コスパが抜群!加圧力も強めで満足/

レビューページ楽天ショップ

プレミアムスリムスキニーレギンス

普段使いができる加圧スパッツ!

履くのも脱ぐのも楽なのに、しっかり加圧してくれる!

はくだけでしっかり美脚メイクできる!

総合評価
コスパちょっと高い
単品購入3,597円(送料880円)
6枚セット19,620円(送料無料)
着圧感普通
ダイエット効果多少期待できる
普段使いパンツでもスカートでもOK
メリット普通のスパッツとして着用可 着用が楽でストレスなし
デメリット値段が高い ダイエット効果は薄い

5位は『プレミアムスリムスキニーレギンス』です。

4位とすごく迷ったのですが、やっぱり脚痩せの効果から言うと5番目になってしまいました。

けれどこのプレミアムスリムスキニーレギンスのいい所は、何と言っても履き心地が楽チンで着ていて気持ちいいと思えること。

他の4着に比べると加圧力は弱めなのですが、それでも全体的にすっきりと引き締めてくれるので、履いていても違和感もなく苦しさも感じません。

りっこ

加圧レギンス初心者さんにはおすすめです

見た目にはラインも何もなく、普通の厚手のスパッツと変わらないので、弱めの着圧で苦しくないスパッツがいいという人におすすめですよ。

加圧スパッツを履いているってバレずに、しかもしっかり加圧効果で足がきれいに見えるのって嬉しいですよね。

りっこ

普段からよくスカートを履く人は、日中用の加圧スパッツはプレミアムスリムスキニーレギンス、夜用はもっと着圧の強い加圧スパッツと使い分けてもいいかもしれませんね

また脱いだり履いたりするのも、他の4着に比べると圧倒的に楽です。

普通のスパッツと同じようにサッと履くことができるので、毎日続ける上でストレスがありません。

トイレの時にもストレスはほとんどなし。

加圧スパッツを使って脚痩せをしたいなら、毎日継続して着用することが必須です。

どうしてもキツイ加圧スパッツだと、苦しかったり履くのが大変で、続かないという人も多いんですよね。

そんな心配がある人には、ストレスなしのプレミアムスリムスキニーレギンスがイチオシですよ。

ただ、どうしても着圧感は弱めなので他の4着に比べると足が細くなる!という実感は少ないかもしれません。

りっこ

むくみもそこまで取れるといった実感はありませんでした。

特にダイエットと併用して加圧スパッツの購入を考えているなら、プレミアムスリムスキニーレギンスよりも断然グラマラスパッツのほうがおすすめです。

着ているだけで食事の量が減ったりすることは、プレミアムスリムスキニーレギンスではありませんでした。

また股上部分が浅いので、ウェストのカバー力もちょっと弱く感じましたね。

おへその下くらいまでしか股上がないので、ポッコリお腹を全部カバーしたいという人には、ちょっと丈が足りないかなと思います。

\普段使いの加圧スパッツならNo.1/

レビューページ公式ページ

レディース加圧スパッツ 比較ランキングまとめ

今回は、実際に私が着用しておすすめできると感じた加圧スパッツ5点を、比較ランキングにしてみました。

どれもメリットとデメリット、また着用するタイミングや服装などによって選ぶ基準が変わってくると思います。

私が感じた感想を嘘偽りなく書いたので、ぜひ加圧スパッツ選びで迷っている人は参考にしていただけると嬉しいです。

個人的には、もしこの中で選ぶならこのような選び方がおすすめです。

りっこ

自分に合った1着を選んでくださいね!

また最後に1点注意ですが、加圧スパッツを履けば脚痩せ、ダイエットができると思われていますが、履くだけで痩せるということは実際は少ないです。

たしかにむくみが減ったり、履いている時は足が細く見えるということはありますが、履くだけで体重が5キロ10キロと落ちるなんてことはありません。

少なくとも運動や食事制限と組み合わせないと、そこまでのダイエットはできないと思ってくださいね。

ただ1位で紹介したグラマラスパッツに関しては、履いているだけで本当にお腹も加圧されて食事量が減るのは確かです。

りっこ

実際に私もグラマラスパッツを履いた1日目は、普段の半分くらいしかご飯が食べられませんでした

なのでそういった効果も含めて考えると、やっぱりグラマラスパッツが1番おすすめだなと思うんですよね。

かなり独断と偏見に満ちたランキングにはなってしまいましたが、実際の写真や私の感想をもとに、ぜひあなたにピッタリな1枚が見つかれば嬉しいです^^

\私のイチオシ加圧スパッツはこちら!/

グラマラスパッツの公式HPはこちら>>

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